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食物热量
蛏子天菜芯羹的热量和减肥功效
蛏子天菜芯羹
热量：
118
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
2.1克
钠：
175.9毫克
钙：
134毫克
铁：
33.6毫克
钾：
140毫克
蛏子天菜芯羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
118
千卡
40
千卡
总量
295
克
蛏子天菜芯羹热量/卡路里
118
千卡
热量118千卡,相当于
瑜伽
47分钟消耗的热量
150
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热量118千卡,相当于瑜伽47分钟消耗的热量150