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食物热量
蔬菜水果沙拉的热量和减肥功效
蔬菜水果沙拉
热量：
197
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
13.58克
碳水化合物：
6.92克
钠：
124毫克
钙：
50毫克
铁：
1.19毫克
钾：
126毫克
蔬菜水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
总量
269
克
蔬菜水果沙拉热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
思考
197分钟消耗的热量
60
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热量197千卡,相当于思考197分钟消耗的热量60