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食物热量
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
土豆泥沙拉
热量:
281
千卡
脂肪:
10.2克
蛋白质:
13.3克
碳水化合物:
14.1克
钠:
964.9毫克
钙:
24毫克
铁:
0.5毫克
钾:
102毫克
土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烤肠
克
250
千卡
185
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
329
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
划艇
80分钟消耗的热量
210
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