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食物热量
咸鸭蛋炒饭的热量和减肥功效
咸鸭蛋炒饭
热量：
213
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
12.7克
碳水化合物：
6.3克
钠：
2706.1毫克
钙：
118毫克
铁：
3.6毫克
钾：
184毫克
咸鸭蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
112
克
咸鸭蛋炒饭热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
骑摩托车
85分钟消耗的热量
150
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热量213千卡,相当于骑摩托车85分钟消耗的热量150