菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
素炒青菜的热量和减肥功效
素炒青菜
热量：
208
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
23.4克
钠：
54.2毫克
钙：
39毫克
铁：
1.2毫克
钾：
425毫克
素炒青菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
585
克
素炒青菜热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
风帆冲浪运动
69分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量208千卡,相当于风帆冲浪运动69分钟消耗的热量180