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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量:
1339
千卡
脂肪:
32.34克
蛋白质:
27.08克
碳水化合物:
80.65克
钠:
66.5毫克
钙:
27毫克
铁:
2.96毫克
钾:
205毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
218
千卡
312
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
504
克
水晶饺热量/卡路里
1339
千卡
热量1339千卡,相当于
背部训练
383分钟消耗的热量
210
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