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食物热量
鸭血炒韭菜的热量和减肥功效
鸭血炒韭菜
热量：
189
千卡
脂肪：
1.11克
蛋白质：
15.189999克
碳水化合物：
9.75克
钠：
499.2毫克
钙：
104毫克
铁：
43.24毫克
钾：
676毫克
鸭血炒韭菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭血
克
139
千卡
55
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
总量
453
克
鸭血炒韭菜热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
壁排球
27分钟消耗的热量
420
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热量189千卡,相当于壁排球27分钟消耗的热量420