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食物热量
莲藕肉丸子的热量和减肥功效
莲藕肉丸子
热量:
2370
千卡
脂肪:
40.41克
蛋白质:
29.76克
碳水化合物:
19.05克
钠:
239.5毫克
钙:
112毫克
铁:
5.31毫克
钾:
856毫克
莲藕肉丸子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
296
千卡
74
千卡
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
969
克
莲藕肉丸子热量/卡路里
2370
千卡
热量2370千卡,相当于
安装雨水槽
395分钟消耗的热量
360
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