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食物热量
炒面筋的热量和减肥功效
炒面筋
热量：
1115
千卡
脂肪：
33.5克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
2.8克
钠：
73.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
炒面筋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面筋
克
1092
千卡
364
千卡
青菜
克
23
千卡
15
千卡
总量
450
克
炒面筋热量/卡路里
1115
千卡
热量1115千卡,相当于
斜板仰卧起坐
258分钟消耗的热量
259
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热量1115千卡,相当于斜板仰卧起坐258分钟消耗的热量259