菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
低脂无油鸡排的热量和减肥功效
低脂无油鸡排
热量：
269
千卡
脂肪：
10.02克
蛋白质：
20.54克
碳水化合物：
17.22克
钠：
153.5毫克
钙：
116毫克
铁：
3.09毫克
钾：
627毫克
低脂无油鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
251
千卡
167
千卡
青菜
克
3
千卡
15
千卡
菠萝
克
15
千卡
50
千卡
总量
200
克
低脂无油鸡排热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
越野摩托
67分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量269千卡,相当于越野摩托67分钟消耗的热量240