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食物热量
荠菜猪肉蒸包的热量和减肥功效
荠菜猪肉蒸包
热量：
698
千卡
脂肪：
31.98克
蛋白质：
18.96克
碳水化合物：
5.21克
钠：
78.5毫克
钙：
220毫克
铁：
4.66毫克
钾：
803毫克
荠菜猪肉蒸包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
荠菜
克
21
千卡
21
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
776
克
荠菜猪肉蒸包热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
水中柔软体操
174分钟消耗的热量
240
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热量698千卡,相当于水中柔软体操174分钟消耗的热量240