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食物热量
炸藕盒的热量和减肥功效
炸藕盒
热量：
806
千卡
脂肪：
24.4克
蛋白质：
33.38克
碳水化合物：
17.95克
钠：
239毫克
钙：
112毫克
铁：
3.8毫克
钾：
1013毫克
炸藕盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
611
克
炸藕盒热量/卡路里
806
千卡
热量806千卡,相当于
健美操
173分钟消耗的热量
280
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热量806千卡,相当于健美操173分钟消耗的热量280