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食物热量
湘味腊肉荷兰豆的热量和减肥功效
湘味腊肉荷兰豆
热量:
1203
千卡
脂肪:
68.5克
蛋白质:
23.3克
碳水化合物:
10.3克
钠:
9.2毫克
钙:
60毫克
铁:
1.4毫克
钾:
505毫克
湘味腊肉荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
笋
克
37
千卡
19
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
总量
553
克
湘味腊肉荷兰豆热量/卡路里
1203
千卡
热量1203千卡,相当于
槌球
481分钟消耗的热量
150
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