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食物热量
韩国辣酱拌饭的热量和减肥功效
韩国辣酱拌饭
热量：
783
千卡
脂肪：
7.19克
蛋白质：
45.22克
碳水化合物：
34.76克
钠：
1091.6毫克
钙：
76毫克
铁：
5.34毫克
钾：
1003毫克
韩国辣酱拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
1036
克
韩国辣酱拌饭热量/卡路里
783
千卡
热量783千卡,相当于
固定脚踏车
112分钟消耗的热量
420
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热量783千卡,相当于固定脚踏车112分钟消耗的热量420