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食物热量
翡翠鸡蛋饼的热量和减肥功效
翡翠鸡蛋饼
热量：
302
千卡
脂肪：
14.51克
蛋白质：
26.56克
碳水化合物：
21.22克
钠：
1097.7毫克
钙：
70.5毫克
铁：
3.65毫克
钾：
816毫克
翡翠鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
361
克
翡翠鸡蛋饼热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
有氧运动
66分钟消耗的热量
275
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热量302千卡,相当于有氧运动66分钟消耗的热量275