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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量：
314
千卡
脂肪：
8.84克
蛋白质：
24.98克
碳水化合物：
23.45克
钠：
110毫克
钙：
19毫克
铁：
1.46毫克
钾：
396毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
230
千卡
153
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
393
克
木须肉热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
跨栏
31分钟消耗的热量
600
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热量314千卡,相当于跨栏31分钟消耗的热量600