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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量:
792
千卡
脂肪:
9.65克
蛋白质:
34.9克
碳水化合物:
25.95克
钠:
253.2毫克
钙:
178毫克
铁:
5毫克
钾:
409毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
总量
778
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
792
千卡
热量792千卡,相当于
攀岩
72分钟消耗的热量
660
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