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食物热量
五彩蔬菜炒面的热量和减肥功效
五彩蔬菜炒面
热量：
126
千卡
脂肪：
0.85克
蛋白质：
4.88克
碳水化合物：
22.83克
钠：
44毫克
钙：
71毫克
铁：
1.4毫克
钾：
616毫克
五彩蔬菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
苦苣
克
26
千卡
23
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
564
克
五彩蔬菜炒面热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
开飞机
63分钟消耗的热量
120
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热量126千卡,相当于开飞机63分钟消耗的热量120