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食物热量
圣诞树沙拉的热量和减肥功效
圣诞树沙拉
热量：
504
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
27.2克
碳水化合物：
156.43克
钠：
33.8毫克
钙：
170毫克
铁：
6.9毫克
钾：
1289毫克
圣诞树沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
516
克
圣诞树沙拉热量/卡路里
504
千卡
热量504千卡,相当于
打磨地板
112分钟消耗的热量
270
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热量504千卡,相当于打磨地板112分钟消耗的热量270