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食物热量
阿胶红枣银耳汤的热量和减肥功效
阿胶红枣银耳汤
热量：
60
千卡
脂肪：
9.4克
蛋白质：
90克
碳水化合物：
69.3克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
阿胶红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
20
千卡
200
千卡
阿胶
克
40
千卡
400
千卡
总量
20
克
阿胶红枣银耳汤热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
速度滑冰
4分钟消耗的热量
900
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热量60千卡,相当于速度滑冰4分钟消耗的热量900