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食物热量
牛油果奶昔的热量和减肥功效
牛油果奶昔
热量：
158
千卡
脂肪：
0.33克
蛋白质：
1.09克
碳水化合物：
22.84克
钠：
1毫克
钙：
5毫克
铁：
0.26毫克
钾：
358毫克
牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
177
克
牛油果奶昔热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
水中有氧健身操
40分钟消耗的热量
240
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热量158千卡,相当于水中有氧健身操40分钟消耗的热量240