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食物热量
水煮牛肉的热量和减肥功效
水煮牛肉
热量：
631
千卡
脂肪：
2.15克
蛋白质：
30.74克
碳水化合物：
10.71克
钠：
142.6毫克
钙：
50毫克
铁：
3.48毫克
钾：
692毫克
水煮牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
总量
778
克
水煮牛肉热量/卡路里
631
千卡
热量631千卡,相当于
叮当舞
115分钟消耗的热量
330
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热量631千卡,相当于叮当舞115分钟消耗的热量330