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食物热量
香菇木耳炖鱼丁的热量和减肥功效
香菇木耳炖鱼丁
热量：
383
千卡
脂肪：
5.54克
蛋白质：
18.48克
碳水化合物：
7.25克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
香菇木耳炖鱼丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
368
克
香菇木耳炖鱼丁热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
洗车
128分钟消耗的热量
180
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热量383千卡,相当于洗车128分钟消耗的热量180