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食物热量
鹌鹑蛋小肉丸的热量和减肥功效
鹌鹑蛋小肉丸
热量：
1099
千卡
脂肪：
20.93克
蛋白质：
28.4克
碳水化合物：
12克
钠：
164.1毫克
钙：
58毫克
铁：
5.6毫克
钾：
300毫克
鹌鹑蛋小肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
514
千卡
395
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
576
克
鹌鹑蛋小肉丸热量/卡路里
1099
千卡
热量1099千卡,相当于
开车
440分钟消耗的热量
150
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热量1099千卡,相当于开车440分钟消耗的热量150