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食物热量
小米红枣糊的热量和减肥功效
小米红枣糊
热量：
162
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
9克
碳水化合物：
75.1克
钠：
4.3毫克
钙：
41毫克
铁：
5.1毫克
钾：
284毫克
小米红枣糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
162
千卡
361
千卡
总量
45
克
小米红枣糊热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
玩电脑
108分钟消耗的热量
90
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热量162千卡,相当于玩电脑108分钟消耗的热量90