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食物热量
爽口木耳的热量和减肥功效
爽口木耳
热量：
18
千卡
脂肪：
0.04克
蛋白质：
0.48克
碳水化合物：
6.75克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
爽口木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
71
克
爽口木耳热量/卡路里
18
千卡
热量18千卡,相当于
羽毛球
4分钟消耗的热量
270
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热量18千卡,相当于羽毛球4分钟消耗的热量270