菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
豆腐馅藕夹的热量和减肥功效
豆腐馅藕夹
热量：
384
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
10.7克
碳水化合物：
21.43克
钠：
47.2毫克
钙：
209毫克
铁：
3.06毫克
钾：
681毫克
豆腐馅藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
222
千卡
74
千卡
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
总量
500
克
豆腐馅藕夹热量/卡路里
384
千卡
热量384千卡,相当于
背包旅行
55分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量384千卡,相当于背包旅行55分钟消耗的热量420