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食物热量
蒸三丝的热量和减肥功效
蒸三丝
热量:
181
千卡
脂肪:
9.8克
蛋白质:
21.35克
碳水化合物:
6.33克
钠:
1304毫克
钙:
24毫克
铁:
1.02毫克
钾:
287毫克
蒸三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡枞菌
克
15
千卡
19
千卡
火腿片
克
82
千卡
163
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
656
克
蒸三丝热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
跑步机
45分钟消耗的热量
240
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