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食物热量
荷韵意境肉皮冻的热量和减肥功效
荷韵意境肉皮冻
热量：
461
千卡
脂肪：
11.16克
蛋白质：
5.95克
碳水化合物：
33.21克
钠：
55毫克
钙：
151毫克
铁：
2.93毫克
钾：
686毫克
荷韵意境肉皮冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
809
克
荷韵意境肉皮冻热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
练武术
35分钟消耗的热量
790
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热量461千卡,相当于练武术35分钟消耗的热量790