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食物热量
白菜炒木耳的热量和减肥功效
白菜炒木耳
热量:
160
千卡
脂肪:
0.65克
蛋白质:
3.86克
碳水化合物:
22.73克
钠:
271毫克
钙:
56毫克
铁:
1.23毫克
钾:
336毫克
白菜炒木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
469
克
白菜炒木耳热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
摩托艇运动
64分钟消耗的热量
150
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