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食物热量
腰果胡萝卜炒西兰花的热量和减肥功效
腰果胡萝卜炒西兰花
热量：
937
千卡
脂肪：
44.45克
蛋白质：
21.12克
碳水化合物：
44.62克
钠：
35毫克
钙：
109毫克
铁：
7.58毫克
钾：
888毫克
腰果胡萝卜炒西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
70
千卡
28
千卡
腰果
克
830
千卡
553
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
500
克
腰果胡萝卜炒西兰花热量/卡路里
937
千卡
热量937千卡,相当于
缝衣服
625分钟消耗的热量
90
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热量937千卡,相当于缝衣服625分钟消耗的热量90