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食物热量
肉丝炒蕨菜的热量和减肥功效
肉丝炒蕨菜
热量：
593
千卡
脂肪：
9.63克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
1.1克
钠：
57.5毫克
钙：
11毫克
铁：
2.4毫克
钾：
162毫克
肉丝炒蕨菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
593
千卡
395
千卡
总量
150
克
肉丝炒蕨菜热量/卡路里
593
千卡
热量593千卡,相当于
帆船运动
198分钟消耗的热量
180
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热量593千卡,相当于帆船运动198分钟消耗的热量180