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食物热量
农村小吃菜茶的热量和减肥功效
农村小吃菜茶
热量：
570
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
37.1克
碳水化合物：
13.3克
钠：
373.4毫克
钙：
195毫克
铁：
3.9毫克
钾：
409毫克
农村小吃菜茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
总量
859
克
农村小吃菜茶热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
街舞
73分钟消耗的热量
470
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热量570千卡,相当于街舞73分钟消耗的热量470