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食物热量
咖喱鸡丁炒饭的热量和减肥功效
咖喱鸡丁炒饭
热量：
511
千卡
脂肪：
10.1克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
36.2克
钠：
141毫克
钙：
20毫克
铁：
2.2毫克
钾：
370毫克
咖喱鸡丁炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡肉
克
200
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
22
千卡
37
千卡
总量
431
克
咖喱鸡丁炒饭热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
排球
64分钟消耗的热量
480
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热量511千卡,相当于排球64分钟消耗的热量480