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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量：
222
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
23.96克
碳水化合物：
9.52克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
348
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
曼波舞
74分钟消耗的热量
180
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热量222千卡,相当于曼波舞74分钟消耗的热量180