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食物热量
火腿肠粉的热量和减肥功效
火腿肠粉
热量：
132
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
11.2克
钠：
1013.5毫克
钙：
100毫克
铁：
3.2毫克
钾：
446毫克
火腿肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
318
克
火腿肠粉热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
芭蕾舞
28分钟消耗的热量
288
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热量132千卡,相当于芭蕾舞28分钟消耗的热量288