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食物热量
红糖红枣糯米藕的热量和减肥功效
红糖红枣糯米藕
热量:
589
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
8.2克
碳水化合物:
97.399999克
钠:
51.2毫克
钙:
46毫克
铁:
3.9毫克
钾:
319毫克
红糖红枣糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
355
千卡
355
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
421
克
红糖红枣糯米藕热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
变式平板支撑
84分钟消耗的热量
420
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