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食物热量
排骨蒸红薯的热量和减肥功效
排骨蒸红薯
热量:
1711
千卡
脂肪:
23.29克
蛋白质:
45.2克
碳水化合物:
70.81克
钠:
332.3毫克
钙:
67毫克
铁:
4.88毫克
钾:
1173毫克
排骨蒸红薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
芫荽
克
25
千卡
24
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
933
克
排骨蒸红薯热量/卡路里
1711
千卡
热量1711千卡,相当于
安装雨水槽
285分钟消耗的热量
360
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