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食物热量
素三丝的热量和减肥功效
素三丝
热量：
91
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.48克
碳水化合物：
17.75克
钠：
44.6毫克
钙：
39毫克
铁：
1.46毫克
钾：
255毫克
素三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
419
克
素三丝热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
吹雪机
20分钟消耗的热量
270
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热量91千卡,相当于吹雪机20分钟消耗的热量270