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食物热量
椰香南瓜米糊的热量和减肥功效
椰香南瓜米糊
热量：
244
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7克
碳水化合物：
86.3克
钠：
7.8毫克
钙：
23毫克
铁：
2.9毫克
钾：
221毫克
椰香南瓜米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
总量
350
克
椰香南瓜米糊热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
马路散步
122分钟消耗的热量
120
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热量244千卡,相当于马路散步122分钟消耗的热量120