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食物热量
照烧鸡腿饭的热量和减肥功效
照烧鸡腿饭
热量:
834
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
7.2克
碳水化合物:
81.7克
钠:
492.5毫克
钙:
908毫克
铁:
13.8毫克
钾:
2269毫克
照烧鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
上海青
克
795
千卡
286
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
383
克
照烧鸡腿饭热量/卡路里
834
千卡
热量834千卡,相当于
铺瓷砖
185分钟消耗的热量
270
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