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食物热量
羊肉火锅的热量和减肥功效
羊肉火锅
热量：
770
千卡
脂肪：
5.14克
蛋白质：
25.93克
碳水化合物：
23.64克
钠：
100.7毫克
钙：
61毫克
铁：
6.13毫克
钾：
912毫克
羊肉火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉片
克
590
千卡
118
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1212
克
羊肉火锅热量/卡路里
770
千卡
热量770千卡,相当于
打扫
203分钟消耗的热量
228
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热量770千卡,相当于打扫203分钟消耗的热量228