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食物热量
营养早餐胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
营养早餐胡萝卜鸡蛋饼
热量:
165
千卡
脂肪:
9.87克
蛋白质:
15.12克
碳水化合物:
11.3克
钠:
412毫克
钙:
149毫克
铁:
2.79毫克
钾:
509毫克
营养早餐胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
总量
397
克
营养早餐胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
抽烟
165分钟消耗的热量
60
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