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食物热量
南瓜花生米糊的热量和减肥功效
南瓜花生米糊
热量：
200
千卡
脂肪：
48.1克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
29.1克
钠：
679.8毫克
钙：
70毫克
铁：
2.66毫克
钾：
803毫克
南瓜花生米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
30
千卡
22
千卡
花生
克
170
千卡
567
千卡
总量
165
克
南瓜花生米糊热量/卡路里
200
千卡
热量200千卡,相当于
操作
67分钟消耗的热量
180
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热量200千卡,相当于操作67分钟消耗的热量180