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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量：
1564
千卡
脂肪：
10.59克
蛋白质：
35.57克
碳水化合物：
46.94克
钠：
4135毫克
钙：
69毫克
铁：
4.63毫克
钾：
502毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
香茅
克
8
千卡
23
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
845
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1564
千卡
热量1564千卡,相当于
露营
626分钟消耗的热量
150
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热量1564千卡,相当于露营626分钟消耗的热量150