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冬季天气寒冷,多吃一些温性食材更有助于保暖防寒,牛肉就是上好的选择其中之一。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
而口感醇厚的牛肉加上浓郁的咖喱,再搭配上口感醇厚的牛腩和清爽的配菜,绝对是暖身又暖心的最佳方式,能让每个味蕾都颤栗起来。

心煮艺的厨房
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

牛腩 适量、 小西红柿 适量、 香茅 适量、 鱼露 适量、 绿咖喱 适量、 大蒜 适量、 洋葱 适量、 辣椒 适量、 柠檬叶 适量、 蜂蜜 适量

咖喱牛腩饭的做法步骤

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