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食物热量
山药羊肉汤的热量和减肥功效
山药羊肉汤
热量：
950
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
15.5克
碳水化合物：
13.6克
钠：
74.9毫克
钙：
30毫克
铁：
4.5毫克
钾：
514毫克
山药羊肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
812
千卡
203
千卡
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
总量
651
克
山药羊肉汤热量/卡路里
950
千卡
热量950千卡,相当于
郊游
238分钟消耗的热量
240
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热量950千卡,相当于郊游238分钟消耗的热量240