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食物热量
咖喱牛腩的热量和减肥功效
咖喱牛腩
热量：
787
千卡
脂肪：
9.78克
蛋白质：
36.3克
碳水化合物：
12.06克
钠：
52毫克
钙：
20毫克
铁：
3.25毫克
钾：
254毫克
咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
708
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白蘑菇
克
40
千卡
22
千卡
总量
536
克
咖喱牛腩热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
打篮球
98分钟消耗的热量
480
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热量787千卡,相当于打篮球98分钟消耗的热量480