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食物热量
蔓越莓馒头的热量和减肥功效
蔓越莓馒头
热量：
441
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
22.92克
碳水化合物：
146.19克
钠：
11毫克
钙：
41毫克
铁：
4.059毫克
钾：
577毫克
蔓越莓馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荞麦粉
克
318
千卡
335
千卡
小麦胚芽
克
123
千卡
351
千卡
总量
130
克
蔓越莓馒头热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
回力球
37分钟消耗的热量
720
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热量441千卡,相当于回力球37分钟消耗的热量720