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食物热量
山药羊肉汤的热量和减肥功效
山药羊肉汤
热量:
177
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
22.2克
钠:
5.5毫克
钙:
21毫克
铁:
0.6毫克
钾:
111毫克
山药羊肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
总量
356
克
山药羊肉汤热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
剧院工作
59分钟消耗的热量
180
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